西貢蠔涌>大腦古道>沙田花心坑

在坑口坐101M小巴到蠔涌起步，沿蠔涌路走到界咸村。

入村過村屋，續上走至車路，到大腦古道入口。

沿林蔭石古道緩緩上走，並不費力。

不久，見廢屋、廢石牆，進入大腦廢村。

到曾氏祠堂前右走小段見荒廢石磨，據說係製糖用。

在祠堂小休。此祠堂於八十年代重建，後人仍回來拜祭。

在祠堂左旁小徑續上走，仍是石古道，亦不費力。經過上洋廢村。

到出口，已登高三佰多米，接麥徑左走，

很快，跟花心坑指示輕微上走至石芽背。

沿明顯山徑落花心坑，

出黃泥頭，行程完畢。

走咗三小時，6Km。

香港仔水塘上下塘連走

在舊灣仔郵局旁邊灣仔峽道口起步，不斷上走，相當斜。

經往荷蘭徑支路，

約半小時，終於到灣仔峽，是行程最高處，約二百多米。

過車路經過公園，接香港仔水塘道，慢慢下走。

不久，見荒廢怪屋，門窗都封了。

到义路，跟指示入上水塘。水壩上瀏覽水塘風光。

本來可跟壩旁指示落下水塘，但不清楚去路可否接香港仔，決定走回頭剛才义路，續下走。(後查地圖，得知是沿下塘西岸走可接回香港仔，殊途同歸，錯過塘邊走之機！)

跟义路上清楚指示往香港仔，

回望上塘水壩，

經過燒烤場，

到出口。

左旁跟指示到下塘，見超大野豬，

約五分鐘到下塘水壩，瀏覽一會，

回走下石排灣坐4M小巴到黃竹坑地鐵站。

行程完畢，走了5.5Km，兩小時多。