漫遊馬鞍山海濱長廊

由火炭站出發，走至城門河畔左轉，沿單車徑直走。

至橋，休息一會，過對岸。

左走，見對岸九肚山及中大校園景色。

不久見馬鞍山海濱長廊起點。

漫步長廊上，見風力發電風車。

走過一沙灘至終點，再住前走過烏溪沙營地及碼頭。

再走至另一海灘，有艇仔租，但沒有人泛舟。

至此，回頭走，在碼頭小休一會後到馬鞍山廣場午膳，行程完畢。

漫遊鴨仔山

從坑口村影業路旁上山，不久見指示牌，跟清水灣道方向上山直走。

上走至鴨仔山，可惜是日非常大霧，科大海景及將軍澳樓景都看不到，沒有拍照。走至一交匯處，有指示牌，清水灣道近在眼前，但不是我們要去時地方，跟澳頭方向走。

不久見义路左走，下走石階梯，經過一些山墳，再見义路右走，這段路非常濕滑，走至將軍澳上村接村車路下寶康路至新都城午膳，行程完畢。

寶琳至蠔涌

由寶琳站出發，沿寶康道過寶琳北路，再前行至將軍澳村，見指示牌及電塔。

沿路入村不久見左面有橋，走至橋頭右轉就見小夏威夷徑路牌。

拾級而上至十字路口，跟井欄樹方向繼續上，欣賞旁邊溪流風景。

走了約一小時，到達井欄樹村小休。

走村徑沿衛徑指示走，到村尾見指示大藍湖方向上山，再下走至大藍湖，在涼亭小休。

沿衛徑車路走過大藍湖村，於蠔涌谷右轉下階梯走村徑過蠔涌。途中見漢英學校門樓。一些樹林也頗特別。

過蠔涌河至蠔涌村，河水水質不差。

到村口參觀了車公廟，行程完畢。

全程走了約三小時。

蝴蝶到畫眉

是日陽光普照，再上蝴蝶山。由粉嶺蓬瀛仙館停車場旁路口，跟蝴蝶山徑指示牌上山，石屎路上斜不久到達「蝴蝶山行山徑」入口。

再上幾佰級石階到山頂，有路牌指示方向。

沿營盤方向再走一會到觀景台，可遠眺上水及深圳景色。

回走沿華明邨方向落山，全是石屎階梯，出畫眉徑，入華明邨結束行程，乘73回大埔。

水浪窩至西貢

是日天陰大霧，從大學站乘807B至水浪窩起步，先上觀星台看看。

回落西沙路右走住企嶺下燒烤場入口，亦是麥理浩徑4段入口。

沿麥徑上走，先是一段石階泥徑，再接石屎車路，非常好走。

經過水浪窩露營地點，上走一段斜路。

到高點分义路，有一涼亭，小休一會，左走離開麥徑落山。

沿山寮上路，接竹洋路，出惠民路走至西貢海旁。可惜太大霧，未能拍下西貢海境。在西貢逛逛市集，到市場街買許姑娘茶粿，在松記食牛根腩麵。

最後乘299X回沙田，行程完畢。